En forme après la naissance – Périnée & Rééducation

Après l'arrivée de bébé, accordez-vous un moment précieux pour retrouver votre énergie et votre bien-être. Cet atelier propose des exercices spécifiques pour renforcer votre périnée et vous accompagner dans votre rééducation post-natale. C'est l'occasion idéale de prendre soin de vous, de gagner en conscience corporelle et de vous sentir mieux dans votre corps.

📍 Initiativ Liewensufank, Contern
👥 Public conseillé : jeunes mamans

Conseil Kideaz : Pensez à apporter une tenue confortable et une petite serviette pour votre confort pendant la séance.