Pleine conscience : Gérer la douleur

Dans un monde où le corps peut souffrir et les solutions se font rares, la pleine conscience s'avère être bien plus qu'une simple technique : c'est une véritable posture de vie. Cet atelier propose d'explorer comment aborder la vieillesse, la douleur et le découragement avec douceur et bienveillance envers soi-même. Apprenez à accepter vos faiblesses sans perdre votre dignité, transformant ainsi la vulnérabilité en une force intérieure silencieuse mais puissante.

• 📍 Lieu : Gero - Kompetenzzenter fir den Alter, Luxembourg
• 🕐 Horaires : Jeudi 10 septembre 2026 à 15h00
• 💰 Tarifs : Non spécifié
• 👥 Public conseillé : Adultes, seniors
• ⚠️ Réservation : Non spécifié

Conseil Kideaz : Cet atelier est une invitation à cultiver une relation plus douce avec soi-même, particulièrement bénéfique pour les seniors confrontés aux défis de l'âge.